Kad ārsti teica toreiz 70 gadus vecajai sievietei no Kanādas Ontārio Džoanai Makdonaldai, ka viņai būs jāpaaugstina zāļu devas, ja viņa turpinās savu dzīvesveidu, tā vietā, lai vienkārši pieņemtu likteni, viņa nolēma viņu krasi pagriezt dzīve apkārt. Nākamo trīs gadu laikā ar meitas palīdzību sieviete ieguva formu, zaudēja vairāk nekā 50 mārciņas un pat parādījās uz fitnesa žurnāla vāka! Džoana pierādīja, ka nekad nav par vēlu veikt izmaiņas un viņas progresa attēli runā paši par sevi - pārbaudiet tos zemāk esošajā galerijā!
Vairāk informācijas: Instagram | Youtube
Lasīt vairāk
Kanādiete Džoana Makdonalda savu ceļojumu sāka pirms trim gadiem
Sieviete redzēja, kā viņas pašas mātes veselība pansionātā pasliktinās, un tas bija viņai nepieciešamais modinātājs
Protams, Džoanas ceļojums nebija viegls. Sākumā sieviete nevienam neļāva viņu fotografēt un viņai bija grūti pieņemt savu atrašanās vietu. 'Tā bija ļoti grūta vieta, kur būt, un es tur uzturējos ļoti ilgu laiku,' vienā no saviem ierakstiem sacīja sieviete. Galu galā Džoana iemācījās justies ērti savā ādā un panāca neticamu progresu.
Jums jāpiekrīt, ka Džoanas progresa attēli runā paši par sevi
'Es zināju, ka man jādara kaut kas savādāk,' sacīja sieviete intervija ar Forma . 'Es biju noskatījies, kā mana mamma pārdzīvo to pašu, lietojot zāles pēc zāļu lietošanas, un es nevēlējos šo dzīvi sev.'
Džoanas meita Mišela, jogas praktizētāja, konkurētspējīga spēka paņēmēja un profesionāla šefpavāra viņai palīdzēja visā ceļojuma laikā
Džoana visā ceļojuma laikā saņēma milzīgu atbalstu no meitas Mišeles, jogas un konkurētspējīgas spēka paņēmējas. Sieviete sāka pievienoties Mišela tiešsaistes treniņu programmai un sāka vairāk koncentrēties uz savu spēku un izturību, praktizējot jogu un paceļot svaru.
'Es nolēmu, ka varu to izdarīt, un es atteicos atteikties no tā, lai cik tas būtu biedējoši,' sacīja Džoana
Sieviete atteicās atteikties, lai arī cik grūti tas būtu, apmeklējot sporta zāli, neskatoties uz artrītu, skābes refluksu un vertigo. 'Es tikai koncentrējos uz tā lietošanu vienu dienu pēc kārtas ... darīju visu iespējamo, ļāvos kļūdīties un nekad nepadevos,' sacīja Džoana.
Sieviete zaudēja vairāk nekā 60 mārciņas un saka, ka vairs nelieto nekādus medikamentus
Džoana lūdz drosmi un smalkumu, lai turpinātu, sapņojot un izpildot savus sapņus par labāku dzīves kvalitāti
Cilvēki mīlēja Džoanas iedvesmojošo stāstu
